Deuil : « On a toujours fait comme ça ! » Cette phrase, souvent prononcée au début d’un coaching dédié au changement, montre combien la résistance à changer peut être forte. Elle représente un déni devant une situation qui nécessite et implique une transformation. Certains ressentent de la colère, de la tristesse ou de la peur, à l’idée de devoir abandonner leurs habitudes et leurs automatismes. Il faut, littéralement, faire son deuil, car renoncer à ce qu’on faisait « toujours comme ça », c’est aussi renoncer, en partie, au rôle que nous tenons dans l’instant présent. Il s’agit d’un processus de déconstruction de soi que nous devons mettre en action. Le niveau de complexité du quotidien semble soudain insurmontable par les transformations que le contexte demande. Nous savons où nous sommes (plus ou moins) et préférons en rester là. Il y a des deuils à faire, mais aussi des peurs à lever. Ce n’est pas toujours simple !
