En 2021, Audrey Zgoda, responsable RH de Cérèsia, a souhaité se former à la sophrologie pour mettre cette technique à profit dans le cadre de la stratégie bien-être au travail de la coopérative. Une idée validée par sa direction. Entre octobre 2022 et février 2023, elle a d’abord proposé des ateliers pour apprendre à faire la sieste afin de recharger ses batteries en cours de journée.
La coopérative Cérèsia propose aux salariés des ateliers bien-être, dont la sophrologie et la sieste récupératrice, grâce à Audrey Zgoda, responsable des ressources humaines et sophrologue.
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